--- title: "Tres propuestas para alcanzar tus objetivos" description: "Acabamos de cruzar el umbral de un nuevo año y a todos nos embarga una sensación de renacer, de nuevo comienzo, de haber recibido una nueva oportunidad para hacer mejor las cosas. Por eso en estas fec..." url: https://www.sinjania.com/tres-propuestas-para-alcanzar-tus-objetivos/ date: 2025-01-16 modified: 2026-01-07 author: "Sinjania Formación para Escritores" image: https://www.sinjania.com/wp-content/uploads/2025/01/Alcanzar-tus-objetivos.png categories: ["Mentalidad para escritores", "Productividad para escritores"] tags: ["alcanzar objetivos", "consejos para escritores", "mentalidad para escritores", "no-blog", "productividad para escritores", "recursos para escritores"] type: post lang: es --- # Tres propuestas para alcanzar tus objetivos Acabamos de cruzar el umbral de un nuevo año y a todos nos embarga una sensación de renacer, de nuevo comienzo, de haber recibido una nueva oportunidad para hacer mejor las cosas. Por eso en estas fechas menudean los buenos propósitos y los proyectos; trazamos nuevos planes o nos sentimos con energía y ánimo para retomar aquellos otros que, en algún momento del año viejo, quedaron abandonados en el camino. Con las pilas cargadas después del parón navideño y la energía que da pasar tiempo con la gente a la que queremos, tenemos confianza en que, este año sí, llevaremos a cabo todo lo que nos propongamos. La realidad, lo sabes, es que esa energía se va agotando y acaba fagocitada por la rutina y la inercia del día a día. Sucede con frecuencia que, al final, los propósitos que nos habíamos fijado en el año nuevo quedan de nuevo abandonados, aplazados *sine die,* lo que siempre genera un tanto de frustración y tristeza. Para que esto no te suceda este año, te traemos tres propuestas que pueden contribuir, o eso esperamos, a que 2025 sea para ti un año de objetivos alcanzados. Un año en el que camines con paso firme hacia tus metas y tengas la satisfacción de alcanzarlas o, al menos, de saber que te estás acercando a su consecución. Son tres ideas muy sencillas que, con un poco de determinación y constancia, podrás poner en práctica y ver así buenos resultados. ## 1. Plantéate un único objetivo Cuando llega el nuevo año todos caemos en la tentación de lanzarnos a hacer un sinnúmero de nuevos planes y proyectos. La energía fluyente del nuevo año o el exceso de azúcar en sangre provocado por los dulces navideños nos hacen creer capaces de todo: todo podemos hacerlo, todo podemos alcanzarlo. La realidad es que no es cierto. Y no solo porque la rutina del día a día consuma nuestra energía, dejándonos pocas fuerzas para dedicarnos a nuestros nuevos proyectos. Lo que sucede es que nuestro cerebro funciona mejor cuando se concentra en un único proyecto. Si comenzamos a dividir nuestras fuerzas para prestar atención a varios proyectos, si pretendemos alcanzar diversas metas a la vez, nuestros esfuerzos no alcanzarán el impacto que podríamos obtener si concentrásemos todos nuestros recursos en alcanzar un único objetivo. Al dividir nuestras energías, nunca lograremos avanzar a buen ritmo hacia ninguna de las metas fijadas y al final eso hará que nos sintamos estancados, lo que puede propiciar que tiremos la toalla. Idealmente, ese único objetivo en el que te vas a enfocar este año tiene que ser algo que resuene contigo, algo que ataña a tu verdadera esencia, a aquello que te interesa de una manera genuina. No puede ser un objetivo impuesto por terceros, ni tampoco que busque impresionar a otros. En este caso, puesto que aquí hablamos de escritura, debería ser un propósito relacionado con tu faceta de escritor. Nadie mejor que tú conoce cuál puede ser tu objetivo, qué es lo que deseas alcanzar tú en este año; quizá es comenzar a escribir una novela, quizá es publicar, quizá es dedicar un año a leer obras cumbre de la literatura para ampliar tu visión de la literatura y mejorar tu escritura, [quizá es formarte para aprender nuevas técnicas y recursos… (En ese caso, échale un ojo a nuestros cursos para escritores).](https://www.sinjania.com/cursos-de-escritura/) Sea cual sea tu propósito único, recuerda que debe ser realista. Si te marcas un propósito demasiado ambicioso casi con toda seguridad serás incapaz de alcanzarlo. Y en ese caso lo único que lograrás será granjearte grandes dosis de frustración y comenzar a dudar sobre tus capacidades. Elige mejor un objetivo que sea alcanzable, pero, al tiempo, que suponga un cierto reto. Si alcanzar tu objetivo no entraña una pequeña dosis de dificultad no resultará lo bastante estimulante para que perseveres. Recuerda también fijar una fecha límite para la cual deberás haber alcanzado tu objetivo: puede ser el año completo, pero quizá es algo que puedes conseguir en seis meses o en un trimestre, o quizá necesites más de un año. Es importante calcular bien el tiempo que te llevará alcanzar tu meta: si te das poco, será difícil que cumplas y eso te hará sentir mal; si es demasiado, se perderá la sensación de reto, tan necesaria para sentirse estimulado. ## 2. Piensa en todo lo que has alcanzado ya Parece claro que el comienzo del año es época de fijarse objetivos. Miramos hacia adelante, pensamos en todo lo que queremos alcanzar y nos hacemos el firme propósito de que esta vez sí cruzaremos la línea de meta. Aunque, como hemos dicho, es mejor concentrar las energías en un único propósito para multiplicar así las posibilidades de alcanzarlo. Pero en nuestro impulso de planear el futuro (al menos los próximos doce meses), con frecuencia no pensamos en todo lo que ya hemos alcanzado. Olvidamos mirar hacia atrás. Es importante saber de dónde venimos para saber hacia dónde vamos y decidir si debemos recalibrar el rumbo. Sin saber qué es lo que ya tenemos es difícil, además, calcular qué es lo que nos falta, qué es lo que nos gustaría alcanzar. Quizá al acabar el año pasado hiciste balance de tus logros. Si es así, enhorabuena. La realidad es que pocas personas lo suelen hacer. En torno al cambio de año todos sentimos que se abre una nueva etapa llena de posibilidades y nos apresuramos a hacer proyectos; pero pocos se detienen a reflexionar sobre si alcanzaron o no los objetivos que se marcaron un año antes. Pasamos así sin solución de continuidad de un año a otro, enlazamos proyectos con proyectos y rara vez evaluamos. Sin embargo, evaluar es imprescindible. Evaluar es el modo, en primer lugar y como ya queda dicho, de valorar tu trayectoria. De conocer qué metas has alcanzado ya para poder decidir cuáles otras te interesa cruzar. De hacer recuento de lo que ya tienes para poder decidir con inteligencia qué es lo que te falta. Pero, además, hacer balance y repasar todo lo que las logrado ya (durante el año anterior, pero también durante tu trayectoria vital) es un modo de poner en valor tus logros. Seguro que te mereces más de una palmada en la espalda y es lícito que te la des. Alza los brazos con gesto de triunfo, puedes hacerlo. Ser consciente de tus logros te ayudará además a saberte capaz de alcanzar tus propósitos en este año que comienza. No es la primera vez que alcanzas lo que te propones, ya lo has visto, y de igual manera volverás a hacerlo en esta ocasión. Como el objetivo único que te plantees ha de ser un poco retador, empujarte a salir de tu zona de confort, no perder de vista todo lo que ya has alcanzado te ayudará a tener confianza en ti mismo de cara a tus nuevos propósitos. ## 3. Abandona un mal habito Nuestros propósitos acostumbran a relacionarse con cosas que deseamos obtener: nos falta algo y queremos conseguirlo; se trata de sumar. Pero con frecuencia restar puede ser más interesante. Todos tenemos algún mal hábito que nos perjudica y, con frecuencia, es parte coadyuvante de que no podamos alcanzar lo que nos proponemos. Haz examen de conciencia y darás con el tuyo: quizá tiendes a la rumiación o te falta confianza en ti mismo, quizá [has dejado entrar a los ladrones de tiempo en tu vida](https://www.sinjania.com/ladrones-de-tiempo-del-escritor/) y dedicas tus días a cosas que en realidad te aportan poco o nada, quizá procrastinas o sufres el síndrome del impostor… Tú mejor que nadie sabes lo que te sucede, eres consciente de esa pequeña infección que late sordamente en tu interior y a la que prefieres no hacer mucho caso. Sé honesto contigo mismo: sácala a luz y aplica el escalpelo para sajarla y limpiarla. Vuelve consciente ese mal hábito y hazte propósito de enmienda. Diseña un plan que te ayude a deshacerte de él. Hazlo poco a poco, los malos hábitos son persistentes y no es sencillo librarse de ellos; si intentamos erradicarlos de un día para otro es posible que reaparezcan poco después. Date tiempo, sé constante, pero también paciente. Un consejo: busca eliminar un mal hábito relacionado con tu propósito central para este año nuevo. Si, por ejemplo, te propones escribir una novela o leer más, puedes trabajar en librarte de tus ladrones de tiempo (o al menos de uno) para así rescatar tiempo que dedicar a la escritura y/o a la lectura. Si sigues estas tres propuestas es más que posible que este año sea un buen año para ti. Tendrás un objetivo claro en el que concentrar todos tus recursos y esfuerzos. Gracias al balance de todos tus logros tendrás la seguridad de que puedes alcanzar también este. Y si paralelamente te libras de uno de esos malos hábitos con los que tendemos a poner palos en nuestras propias ruedas, el pronóstico para tu 2025 será muy halagüeño. Así lo deseamos desde Sinjania de todo corazón. Y si te apetece compartir en los comentarios tu objetivo, tu balance de cosas logradas y el mal hábito que te propones evitar, nos gustará conocerlos. Ya sabes que compartir nuestros objetivos con terceros es una manera de reforzar nuestros propósitos.